Lastaamo 11.10.2016

Yrittäjänaisten ilta Lastaamossa vietettiin kuntoilun ja mukavan yhdessäolon merkeissä. Kehonpainitunnilla käyttiin kehon omaa painoa liikkumiseen. Tahti oli heti alkuun aika nopeaa. Punnerrukset, askeleet, pallon heitto, venytykset, rapukävely ja muut liikkeet vuorottelivat. Rytmissä pysyminen vaati hiukan keskittymistä, mutta hauskaa kuitenkin oli. Keneltäkään ei vaadittu liikoja. Tunnin jälkeen tarjoiltiin smoothiet ja kierreltiin hiukan tutustumassa Lastaamon tiloihin. Osa pirteistä naisista varasi Lastaamon starttipaketin kuntoilun jatkoksi.

IMG-20161011-WA0003

IMG-20161120-WA0011

IMG-20161120-WA0012

IMG-20161120-WA0013

IMG-20161120-WA0014

IMG-20161120-WA0015

IMG-20161120-WA0016

About Post Author